健康中国网讯：【使者】健康的身体是革命的本钱。有多少英雄豪杰壮志未酬身先死，有多少仁人志士怀揣梦想因身体原因而半途而废？我们都是健康的第一责任人。
金钱固然重要，有的人为了生活牺牲了自己身体，所以平时要从饮食，特别是情绪，尤其是休息方面多加注意。有的人声色犬马，有的人五毒俱全，当然这些人不值得同情怜惜；但有的人，特别是国之栋梁，尤其是特别领域的科技人才，这些人的身体健康，虽然国家十分重视，但他们有自己的生存空间和个人爱好，不可能24小时跟踪和监控，所以自我约束十分重要。纵观百岁生者，都有自己的长寿方式。健康必须从自身做起。